Te presentamos nuestro menú semanal para la 6ª semana de otoño. Este menú ha sido cuidadosamente seleccionado para ofrecerte una alimentación equilibrada y deliciosa, ideal para esta época del año.
Bienvenidos a nuestro Menú Semanal:
El otoño es una época maravillosa para disfrutar de platos reconfortantes y llenos de sabor. Esta semana, destacamos el uso de ingredientes como las lentejas, un clásico en los guisos de temporada, y las setas, que aportan un toque de tierra y umami a los platos.
¿Sabías que las lentejas son una excelente fuente de proteínas y hierro, perfectas para mantenernos fuertes y activos en los días más fríos? También incluimos recetas tradicionales como el cocido madrileño, ideal para compartir en familia durante el fin de semana.
| Día | Primer Plato (Almuerzo) | Segundo Plato (Almuerzo) | Postre | Cena (Plato Único) |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | Crema de verduras con panceta ahumada | Bacalao ajoarriero | Yogur | Fiambre de pavo con verduras y tomate frito casero |
| Martes | Callos veganos con garbanzos | Muslos de pollo asado con ensalada | Naranja | Tortilla de macarrones |
| Miércoles | Tallarines con salsa de setas | Filete de ternera a la plancha | Manzana | Yogur |
| Jueves | Lentejas estofadas | Soldaditos de Pavía | Pera | Pechuga de pollo con salsa de nata |
| Viernes | Patatas con costillas | Filetes rusos con panko | Mandarina | Albóndigas de atún con salsa verde |
| Sábado | Duo de pastas al pesto con tinta de calamar | Codillo de cerdo asado con patatas fritas al romero | Flan de huevo | Huevos con lacón a la sartén |
| Domingo | Cocido madrileño | Yogur | Setas rebozadas con alioli |
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Esperamos que disfrutes de este menú semanal tan especial. No dudes en comentar cuál ha sido tu plato favorito y comparte tus experiencias con nosotros. ¡Buen provecho!
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