Este ragú de ternera con verduras al vino es una receta llena de sabor y perfecta para disfrutar en una ocasión especial. La carne tierna y la deliciosa salsa de vino hacen de este plato una verdadera delicia.

Ingredientes (para 4 personas):
- 1 kg de ternera para guisar, cortada en trozos medianos
- 1 zanahoria grande
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 puerro
- 1/2 kg de calabaza
- 2 patatas
- 700 ml de vino tinto tinto
- 200 ml de caldo de carne
- 1 hoja de laurel
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Elaboración:
- Pela y pica la cebolla, la zanahoria, los dientes de ajo y el puerro en trozos medianos.
- En un bol grande pon a marinar estas verduras y la carne en trozos, con el vino tinto la noche anterior (deben estar unas 10-12 horas).
- Una vez marinado, cuela la carne y las verduras retirando el vino (que se reserva para la salsa).
- En una cazuela amplia, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sofríe los trozos de ternera juntamente con las verduras y la hoja de laurel hasta que estén dorados por todos los lados. Añade una cucharada de harina y remueve hasta que se integre.
- Añade el vino de la marinada y el caldo de carne a la cazuela.
- Tapa la cazuela y cocina a fuego lento durante 2 horas o hasta que la carne esté muy tierna y la salsa haya espesado.
- Retira la hoja de laurel y separa la carne de las verduras.
- Tritura las verduras junto con el caldo de la cocción hasta que quede una salsa espesa. Sazona con sal y pimienta al gusto. Pon la carne dentro de la olla de nuevo con esa salsa.
- Sirve caliente.
Sugerencia de presentación:
- Sirve el ragú acompañado de unas patatas fritas o puré de calabaza, y decora con un poco de perejil fresco picado para darle un toque de color.
Consejos adicionales:
- Este plato también se puede preparar con antelación, ya que los sabores se intensifican al reposar.

Calorías y datos nutricionales:
- Calorías: 400 kcal
- Proteínas: 30 g
- Grasas: 18 g
- Hidratos de carbono: 12 g
- Fibra: 3 g
Tiempo de preparación:
- 2 horas y 30 minutos.
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