Ragú de ternera con verduras al vino.

Este ragú de ternera con verduras al vino es una receta llena de sabor y perfecta para disfrutar en una ocasión especial. La carne tierna y la deliciosa salsa de vino hacen de este plato una verdadera delicia.

Ingredientes (para 4 personas):

  • 1 kg de ternera para guisar, cortada en trozos medianos
  • 1 zanahoria grande
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puerro
  • 1/2 kg de calabaza
  • 2 patatas
  • 700 ml de vino tinto tinto
  • 200 ml de caldo de carne
  • 1 hoja de laurel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración:

  1. Pela y pica la cebolla, la zanahoria, los dientes de ajo y el puerro en trozos medianos.
  2. En un bol grande pon a marinar estas verduras y la carne en trozos, con el vino tinto la noche anterior (deben estar unas 10-12 horas).
  3. Una vez marinado, cuela la carne y las verduras retirando el vino (que se reserva para la salsa).
  4. En una cazuela amplia, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sofríe los trozos de ternera juntamente con las verduras y la hoja de laurel hasta que estén dorados por todos los lados. Añade una cucharada de harina y remueve hasta que se integre.
  5. Añade el vino de la marinada y el caldo de carne a la cazuela.
  6. Tapa la cazuela y cocina a fuego lento durante 2 horas o hasta que la carne esté muy tierna y la salsa haya espesado.
  7. Retira la hoja de laurel y separa la carne de las verduras.
  8. Tritura las verduras junto con el caldo de la cocción hasta que quede una salsa espesa. Sazona con sal y pimienta al gusto. Pon la carne dentro de la olla de nuevo con esa salsa.
  9. Sirve caliente.
Sugerencia de presentación:
  • Sirve el ragú acompañado de unas patatas fritas o puré de calabaza, y decora con un poco de perejil fresco picado para darle un toque de color.
Consejos adicionales:
  • Este plato también se puede preparar con antelación, ya que los sabores se intensifican al reposar.
Calorías y datos nutricionales:
  • Calorías: 400 kcal
  • Proteínas: 30 g
  • Grasas: 18 g
  • Hidratos de carbono: 12 g
  • Fibra: 3 g
Tiempo de preparación:
  • 2 horas y 30 minutos.

Prueba a preparar este ragú de ternera con verduras al vino y cuéntanos qué te ha parecido. ¡No olvides dejar tu valoración de estrellas!

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