Les crevettes à l'ail sont un classique de la cuisine espagnole, parfaites pour une tapa ou une délicieuse entrée. Avec seulement quelques ingrédients, vous obtenez un plat plein de saveur, idéal à déguster avec du pain croustillant.
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 500 g de crevettes décortiquées (vous pouvez utiliser des crevettes fraîches ou surgelées)
- 4 gousses d'ail
- 1 piment séché (facultatif)
- 100 ml d'huile d'olive extra vierge
- Sel selon le goût
- persil frais haché (pour la garniture)
Production traditionnelle :
- Si vous utilisez des crevettes surgelées, décongelez-les au préalable en les faisant tremper dans de l'eau froide pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, égouttez-les bien et séchez-les avec du papier absorbant pour éliminer l'excès d'eau.
- Éplucher les gousses d'ail et les couper en fines tranches.
- Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'ail tranché et le piment (le cas échéant) et faire frire pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce que l'ail soit doré mais pas brûlé.
- Ajouter les crevettes décortiquées dans la poêle et augmenter le feu. Faire cuire les crevettes pendant 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles changent de couleur et soient cuites.
- Ajouter du sel selon votre goût et retirer la casserole du feu.
- Servir les crevettes à l'ail dans des bols individuels en terre cuite ou dans un plat creux, garnis d'un peu de persil frais haché.
Présentation suggérée :
- Servir les crevettes à l'ail bien chaudes, accompagnées de pain croustillant à tremper dans la délicieuse huile aromatisée.
Conseils supplémentaires :
- Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter un filet de vin blanc juste avant d'ajouter les crevettes.
- Si vous préférez une version plus douce, vous pouvez omettre le piment.
Temps de préparation :
- 45 minutes.
Calories et données nutritionnelles :
- Calories : 250 kcal par portion
- Protéines : 22 g
- Matières grasses : 18 g
- Glucides : 2 g
- Fibres : 0,5 g
N'attendez plus pour préparer ces délicieuses crevettes à l'ail ! Partagez votre avis et n'oubliez pas de laisser votre note - nous serions ravis de savoir comment cela s'est passé pour vous !
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